Falltraining

Datum: 08.05.2011 bis 08.05.2011
Ort: 82178 Puchheim
Land: Deutschland
Kategorie: Kurs/Seminar
Webseite zum Event: http://www.bewusst-reiten.de
Weitere Informationen: Reiten mit Bewusstheit
Gutshof Dr. Harbeck

Das Falltraining ist für alle Reiter/innen geeignet und gehört nicht nur an den Anfang jeder Reitausbildung, es sollte auch immer wieder ins normale Training eingebaut werden. Ein gut aufgebautes, fundiertes Falltraining fördert die Beweglichkeit und die Konditionierung des eigenen Schutzverhaltens. Dadurch werden die Folgen eines Sturzes und das Verletzungsrisiko deutlich minimiert.

In jeder Sportart, in der das Hinfallen ebenfalls dazugehört wird die entsprechende Technik dazu erlernt, wie im Judo, beim Skifahren usw. Da wo das Fallen sehr Nahe liegt, im Reitsport ist ein Falltraining eher unbekannt.

Das Falltraining für Reiter/innen beginnt mit einfachen gymnastischen Übungen zum Aufwärmen. Ohne Pferd stimmen wir uns am Reitplatz auf dem abgedeckten Boden auf die neuen Bewegungsabläufe ein. Sie erlernen spielerisch die Folgen eines Sturzes durch Abrollen abzufangen und sich aus dem Gefahrenbereich zu retten. Mit der Erfahrung das Fallen auch Spaß machen kann, trainieren wir mit Pferd weiter. Übungen auf dem Pferderücken, die Ihnen grundsätzlich mehr Sicherheit und Balance im Sattel vermitteln, bieten Ihnen den Einstieg für das Falltraining vom Pferd.

Für das Training benötigen Sie: bequeme Kleidung und Turnschuhe.