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Video-Coach: Sitz-Tipps für Reiter – Beweglichkeit des Reiter-Beckens fördern
Die Reiterin
Yvonne Schuler und ihr Pferd passen gut zusammen. Man sieht, dass sich die beiden vertrauen. Wenn man auf die Weste der Reiterin blickt, sieht man, dass sich rhythmisch zur Schrittfolge immer eine Falte in Höhe der Lendenwirbelsäule bildet.
Yvonne Schuler auf Laminia.
Foto: Maier/Rädlein
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Die Reiterin fängt also die fleißige Vorwärtsbewegung ihrer Stute stark mit der Lendenwirbelsäule und zu wenig mit den Hüftgelenken ab. Oberkörper und Becken bremsen sich damit in ihrer Bewegung gegenseitig aus.
Tipp: Augen schließen und der Pferdebewegung unter den Gesäßknochen nachspüren. Dazu eine Hand auf die Lendenwirbelsäule legen, die sich zu viel bewegt, und ganz leicht mit dem unteren Rücken gegen die eigene Hand drücken.
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