Studie zeigt: Reiten ist gut für den Rücken

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Sportwissenschaftlerin Dr. Christine Heipertz-Hengst fand heraus, dass Reiten in Kombination mit Gymnastikübungen auf dem Pferd sich schon nach kurzer Zeit positiv auf die Gesundheit des Reiter-Rückens auswirkt.
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Gymnastik am Boden, Übungen auf dem Pferd und Reiten stärken den Rücken.

Reiten verbessert die Körperhaltung und fördert die Leistungsfähigkeit. Was Reiter schon immer wussten, bestätigt nun auch eine neue Studie. Die Sportwissenschaftlerin Dr. Christine Heipertz-Hengst fand heraus, dass Reiten in Kombination mit Gymnastikübungen auf dem Pferd sich schon nach drei Monaten positiv auf die Gesundheit der Studienteilnehmer auswirkte. Sie wurden ausdauernder und beweglicher.

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19.01.2012
Autor: Redaktion CAVALLO
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Ausgabe 01/2012