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Studie zeigt: Reiten ist gut für den Rücken
Sportwissenschaftlerin Dr. Christine Heipertz-Hengst fand heraus, dass Reiten in Kombination mit Gymnastikübungen auf dem Pferd sich schon nach kurzer Zeit positiv auf die Gesundheit des Reiter-Rückens auswirkt.
Gymnastik am Boden, Übungen auf dem Pferd und Reiten stärken den Rücken.
Foto: Rädlein
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Reiten verbessert die Körperhaltung und fördert die Leistungsfähigkeit. Was Reiter schon immer wussten, bestätigt nun auch eine neue Studie. Die Sportwissenschaftlerin Dr. Christine Heipertz-Hengst fand heraus, dass Reiten in Kombination mit Gymnastikübungen auf dem Pferd sich schon nach drei Monaten positiv auf die Gesundheit der Studienteilnehmer auswirkte. Sie wurden ausdauernder und beweglicher.
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