Sitzfehler finden und lösen

Oberkörper im Sattel kontrollieren

Foto: Lisa Rädlein CAVALLO Kastner Motion Serie

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Zu weit vorne, zu weit hinten, instabil oder schief: Nicht immer macht der Oberkörper im Sattel das, was er soll. Bald aber schon: Mit effektiven Übungen beheben Sie Ihre Schwächen und sitzen im Gleichgewicht.

Wir wissen es alle: Wer geschmeidig im Sattel sitzt, reitet besser – und macht seinem Pferd das Training deutlich angenehmer. Höchste Zeit also, was zu tun! Mit unserer neuen Sitzschulungs-Serie verbessern Sie im Handumdrehen Ihren Sitz. Entwickelt wurden die Übungen von Biomechaniker Dr. Josef Kastner, Physiotherapeutin Imke Schlömer und Pferdewissenschaftlerin Marieke Hübner.

Damit können Sie gezielt Blockaden in den fünf Problemregionen Becken, Oberkörper, Unterschenkel und Fuß, Schultern, Armen und Händen sowie Hals und Kopf ganz einfach lösen. Wo genau es bei Ihnen hakt, zeigt Ihnen der exklusive CAVALLO-Selbsttest.

Der CAVALLO-Experte

Der Sportwissenschaftler aus Wien ist Biomechanik-Experte. Er analysiert Bewegungsabläufe, identifiziert Probleme und hilft den Reitern mit effektiven Übungen auf die Sprünge.

www.kastnermotion.com

01.12.2016
Autor: Barbara Böke
© CAVALLO
Ausgabe 03/2016