Sport-BH´s für Reiterinnen im Test

Der BH muss gut sitzen

Reiterinnen brauchen gute Unterstützung und starken Halt, sonst hüpft nicht nur das Pferd mit Schwung. CAVALLO hat sechs Sport-BH-Modelle getestet.

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CAVALLO BH für Reiterinnen Test Reit-BH Foto: Lisa Rädlein
CAVALLO BH für Reiterinnen Test Reit-BH Foto: Lisa Rädlein
CAVALLO BH für Reiterinnen Test Reit-BH Foto: Lisa Rädlein

 

CAVALLO BH für Reiterinnen Test Reit-BH
Foto: Lisa Rädlein Manche der getesteten BHs lassen sich im Rücken zum Kreuz-Träger verbinden.

Ohne einen gut stützenden BH wird es für Frauen mit großer Oberweite dagegen oft schwierig, aufrecht auf dem Pferd zu sitzen. „Wenn alles wackelt, hat das auch eine psychologische Komponente. Viele versuchen dann, ihre Brust zu verstecken“, so Physiotherapeutin Katja Marioth. Dabei lassen Reiterinnen die Schultern hängen und sitzen krummer. Die Spannung in der Brustwirbelsäule lässt nach, was oft dazu führt, dass das Becken fest wird und die Bewegungen des Pferds nicht mehr gut aufnehmen kann, so Marioth. Sie bietet unter anderem Physiotherapie speziell für Reiter an und beobachtet häufig, dass Frauen mit größerem Busen beim Reiten nach vorne kippen und dadurch auf dem Schambein, statt auf den Sitzbeinhöckern sitzen.

„Richtig wäre dagegen das althergebrachte Brust raus: also das Brustbein in eine höhere Position bringen und den Kopf aufrecht tragen.“ Mit viel Last, die nach vorne zieht, wird das schwieriger. Bei einer ausreichend starken Rückenmuskulatur sollte ein aufrechter Sitz aber dennoch möglich sein. „Dafür ist auch einfaches Krafttraining im Fitnessstudio geeignet, das Rücken und Bauchmuskulatur stärkt und so für einen stabilen Rumpf sorgt“, empfiehlt Katja Marioth. Erst bei sehr großen Brüsten, die für orthopädische Probleme sorgen, weil die Wirbelsäule ihr Gewicht nicht mehr gesund tragen kann, sei unter Umständen eine Brustverkleinerung angebracht, meint die Physiotherapeutin.

Doch auch für Frauen mit kleinerer oder mittelgroßer Brust empfiehlt sich auf dem Pferd ein Sport-BH. „Beim Reiten und beim Joggen bewegt sich die Brust am meisten und in alle Richtungen“, so Maria Swegmark. Vor allem beim Traben und Leichttraben wackelt die Brust zeitversetzt mit.

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CAVALLO BH-Test Reit-BH - SWEGMARK Maximum Impact Foto: Lisa Rädlein
CAVALLO BH-Test Reit-BH - SWEGMARK Maximum Impact Foto: Lisa Rädlein
CAVALLO TRIUMPH/TRIACTION High Performer N Foto: Lisa Rädlein

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Winterreithosen Foto: Lisa Rädlein
Winterreithosen Foto: Lisa Rädlein
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Reithose Test Reithosen kaufen Tipps Foto: Lisa Rädlein
Reithose Test Reithosen kaufen Tipps Foto: Lisa Rädlein
Reithose Test Reithosen kaufen Tipps Foto: Lisa Rädlein

01.11.2016
Autor: Redaktion CAVALLO
© CAVALLO
Ausgabe /2016