Reiten, Yoga und Pilates

Datum: 27.02.2015 (17:00) bis 01.03.2015
Ort: 14806 Bad Belzig OT Groß Briesen
Land: Deutschland
Kategorie: Kurs/Seminar
Webseite zum Event: http://www.seminar-bauernhof.de/reiten-yoga-und-pi...
Weitere Informationen: Kietz 11

Die Begriffe Yoga und Pilates sind in aller Munde – sie haben nicht umsonst so große Beliebtheit erreicht, wie sie heute genießen. Ruhige Bewegungen führen zu mehr körperlicher Flexibilität, Kraft und Koordination. Regelmäßiges Training hilft effektiv gegen haltungsbedingte Rückenschmerzen, Stress und Unausgeglichenheit und formt zugleich den Körper. Bauch, Hüfte und Rücken werden stabilisiert und flexibler und das Körperbewusstsein geschult – perfekte Effekte, die wir auch für den Reitsport nutzen können und sollten!

Dieses Paket ist speziell für die Kombination mit dem Reitsport zusammengestellt: Mit einfach erlernbaren Übungen aus Yoga und Pilates und einem nach individuellem Kenntnisstand zusammengestellten Reitprogramm. Eine verbesserte und gelassenere Körperbeherrschung hat auch unmittelbar Effekte aufs Pferd und die Reitqualität - Anfänger und Fortgeschrittene werden gleichermaßen profitieren.

Und keine Angst; was fürs Reiten gilt, gilt auch für Yoga und Pilates: Keiner ist zu unsportlich, zu unbeweglich, zu alt usw. – Wer neugierig auf Yoga, Pilates, Reiten und insbesondere alles zusammen ist, ist herzlich eingeladen, diese Kombination auszuprobieren!

Anreise Fr. 17.00 Uhr. Im Programm inklusive: Übernachtung und Vollpension auf dem Reiterhof Groß-Briesen am Rande des Naturparks Hoher Fläming; Yoga und Pilates; Reiten auf zuverlässigen und charakterstarken Pferden (hauptsächlich Isländer), individuelle Betreuung. Optionale Zubuchung einer weiteren Reitstunde am Freitag (bei früherer Anreise), opt. Zubuchung von Massagen. Auch ein Thermenbesuch in Bad Belzig ist möglich.