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Sitzfehler finden und lösen

Übungen für die Halsregion

Bei manchen Reitern hüpfen die Köpfe wie bei einem Wackeldackel. Andere Reiter verkrampfen in der ganzen Halsregion. Beides macht feines Reiten unmöglich. Mit diesen Übungen beheben Sie diese Schwachstelle.

Wir wissen es alle: Wer geschmeidig im Sattel sitzt, reitet besser – und macht seinem Pferd das Training deutlich angenehmer. Höchste Zeit also, was zu tun! Mit unserer Sitzschulungs-Serie verbessern Sie im Handumdrehen Ihren Sitz im Sattel. Entwickelt wurden die Übungen von Biomechaniker Dr. Josef Kastner, Physiotherapeutin Imke Schlömer und Pferdewissenschaftlerin Marieke Hübner. Damit können Sie gezielt Blockaden in den fünf Problemregionen Becken, Oberkörper, Unterschenkel und Fuß, Schultern, Armen und Händen sowie Hals und Kopf ganz einfach lösen.

Wo genau es bei Ihnen hakt, zeigt Ihnen der exklusive CAVALLO-Selbsttest.

Der CAVALLO-Experte

CAV Kastner Motion Josef Kastner
Lisa Rädlein
Kastner Motion Serie

Der Sportwissenschaftler aus Wien ist Biomechanik-Experte. Er analysiert Bewegungsabläufe, identifiziert Probleme und hilft den Reitern mit effektiven Übungen auf die Sprünge.

www.kastnermotion.com

Selbsttest: Sitzfehler finden und lösen

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Körpergefühl und Koordination - 10 Übungen für Reiter

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Fit im Sattel: Dehnungsübungen für Reiter

CAV Dehnungsübungen Fitness Claudia Kreutz
CAV Dehnungsübungen Fitness Claudia Kreutz CAV Dehnungsübungen Fitness Claudia Kreutz CAV Dehnungsübungen Fitness Claudia Kreutz CAV Dehnungsübungen Fitness Claudia Kreutz 15 Bilder
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