Damit Reiter und Pferd ein effektives Training absolvieren können, ist die Aufwärmphase für beide wichtig. Das Warm-up wärmt schließlich nicht nur die Muskulatur auf und erleichtert das Training, sondern beugt auch Verletzungen vor. Außerdem hat die Aufwärmphase auch einen psychologischen Aspekt: Reiter und Pferd können sich mental auf das bevorstehende Training einstimmen.
Wir zeigen Ihnen, welche effektiven Aufwärmübungen es für Sie und Ihr Pferd gibt.
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