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CAV Fit2Ride Auf Rädlein

Fit für den Sattel - hier sind zwei Übungen zum Nachturnen

Fit2Ride macht Reiter fit

Sport ist nicht immer Mord – im Gegenteil. Das neue Sportprogramm „Fit2Ride“ macht Reiter fit für den Sattel. Hier sind zwei Übungen zum Nachturnen.

Sarah Rotterdam und Luuk Teunissen haben zusammen das „Fit2Ride“-Konzept entwickelt. Das Ziel der beiden: Reiter kräftigen und stärken. Denn sind wir mal ehrlich: Kraft, Balance und Kondition wünschen wir Reiter uns zwar von unseren Pferden – aber bei uns selbst ist das oft Mangelware. „Dabei würden viele Reiter deutlich besser reiten, wenn sie sportlicher wären“, sagt Sarah Rotterdam.

Hier sind zwei Übungen aus dem Fit2Ride-Programm zum Nachmachen:

Das Battement – Übung für mehr Balance:

CAV Fit2Ride - Übung 1 Video
CAV Fit2Ride - Übung 1 Video

Übung für bewegliche Oberschenkel

CAV Fit2Ride - Übung 2 Video
CAV Fit2Ride - Übung 2 Video
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