02 Heft 02 2023

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Fitness für Reiter: Gymnastik, Ernährung, Mental-Training 

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Das sollten Reiter nicht tun: 10 Trainings-Tipps für Pferdesportler

Das sollten Reiter im Training beachten

Test Fit2Ride: So werden Reiter fit für den Sattel

Das neue Sportprogramm Fit2Ride soll Reiter fitter für den Sattel machen. Wie schnell kommen drei CAVALLO-Schreiberlinge dabei aus der Puste?

Die CAVALLO-Redaktion testet das Fitness-Programm für Reiter

Pro und Contra: Mit oder ohne Steigbügel reiten?

Sollten Reiter öfter mal die Füße aus den Steigbügeln nehmen oder lieber nicht? Experten geben Antworten.

Verbessert das Reiten ohne Bügel den Sitz?

Reiter-Übungen für guten Sitz

Endlich aufrecht sitzen und locker mitschwingen – Redakteurin Natalie Steinmann turnt sich ihrem Ziel entgegen. Wir zeigen Ihnen die besten Übungen.

Trimm-dich-Pfad zum guten Sitz

News

Wer ist bereit seine Fitness zu testen? Im Sommer findet im Offroadpark in der Südheide der 1. Equiathlon statt. Dabei geht es erst mit Pferd über 5 Kilometer auf den Trail, dann ohne. Was euch sonst dort erwartet, lest ihr hier:

1. Offroad-Trail für Pferd und Reiter: Equiathlon findet in der Südheide statt

Die Sommerallergie bei Pferden ist eine allergische Überreaktion auf Insektenstiche. Mücken (Gnitzen, Kriebelmücken) vermehren sich in stehendem Wasser, vor allem in der Nähe üppiger Vegetation. (Anzeige)

Sommerallergie: Ursachen und Behandlung

Sitzfehler finden und lösen

Kleine Schwachstellen hat jeder Reiter – irgendwo. Mit unserem exklusiven CAVALLO-Selbsttest wissen Sie bald, wo es hakt. Effektive Übungen helfen, Schwachstellen zu beheben und geschmeidiger im Sattel zu sitzen.

Blockaden im Sitz lösen

Das Reiterbein ist oft ein Wackelkandidat: Es rutscht zu weit nach vorne, nach hinten oder die Ferse wandert nach oben. Der Reiter sitzt weder ausbalanciert noch kann er korrekt treiben. Diese Übungen helfen, das Bein zu stabilisieren.

Ruhig anliegende Reiterbeine

Zu weit vorne, zu weit hinten, instabil oder schief: Nicht immer macht der Oberkörper im Sattel das, was er soll. Bald aber schon: Mit effektiven Übungen beheben Sie Ihre Schwächen und sitzen im Gleichgewicht.

Oberkörper im Sattel kontrollieren

Bei manchen Reitern hüpfen die Köpfe wie bei einem Wackeldackel. Andere Reiter verkrampfen in der ganzen Halsregion. Beides macht feines Reiten unmöglich. Mit diesen Übungen beheben Sie diese Schwachstelle.

Übungen für die Halsregion

Runde Schultern, verdrehte Arme oder Handgelenke – das scheint nicht so schlimm. Doch wer solche Probleme hat, kann weder feine Hilfen geben noch geschmeidig im Sattel sitzen. Diese Übungen helfen.

Sitzblockaden: Problemzone Oberkörper

Wie schwer Reiter sein dürfen, um Pferde nicht zu belasten, wird oft diskutiert. Bei der Great Yorkshire Show in Großbritannien wurden Reiter vom Turnier ausgeschlossen - sie waren zu schwer.

Soll es Gewichtsgrenzen für Reiter geben?

Haben Sie schon mal ein Stallfrühstück gemacht? Hier gibt es CAVALLO Rezept-Tipps für Reiter - zum Selbermachen. Gelingt und schmeckt!

Rezepte: Stallfrühstück selbst gemacht 

Wingwave-Methode: Blockaden beim Reiten lösen

Blockaden auf dem Pferd einfach wegwischen? Mit Wingwave sollen sich Probleme beim Reiten in Luft auflösen. CAVALLO testet die Coaching-Methode für Reiter.

Reit-Probleme mit „Wingwave“ lösen

Life Kinetik: Bewegungstraining für Reiter

Life Kinetik ist ein neues Bewegungstraining, das die Gehirnhälften des Reiters besser vernetzt – für feinere und fixere Reaktionen im Sattel. CAVALLO machte den Test.

So macht Reiten klüger

Life Kinetik für Reiter: Sport macht schlau

Life Kinetik ist ein neues Bewegungstraining, das die Gehirnhälften des Reiters besser vernetzt – für feinere und fixere Reaktionen im Sattel.

Übungen zum Mitdenken schulen Reiter

Bewegungsanalyse: Wie Reiter gehen so sitzen sie im Sattel

Wie der Reiter läuft, so sitzt er im Sattel. Vier unterschiedliche Geh-Typen spiegeln typische Reitprobleme, die sich mit ein paar alltagstauglichen Übungen von Bewegungsexpertin Anke Jung lösen lassen. Finden Sie heraus: Welcher Typ sind Sie?

Wie Reiter gehen so sitzen sie im Sattel

Reiten am Morgen: 5 Gründe früh im Sattel zu sitzen

Früh aufs Pferd: Gleich nach dem Aufstehen den Stoffwechsel ankurbeln! Nicht Ihr Ding? Dann sollten Sie sich diese 5 guten Argumente fürs Reiten am Morgen anschauen.

Frühsport ist gesund: 5 gute Argumente für Reiter

Locker im Sattel: Sitzlonge als Training für den Reitersitz

Die Sitzlonge gilt unter Reitern als notwendiges Übel. Stimmt aber gar nicht, wie CAVALLO-Redakteurin Kristina Glaser entdeckte. Hier gibt es hilfreiche Profi-Tipps.

Sitzlonge für korrekten Sitz

Reithose kaufen: So finden Sie das passende Modell

Reithosen sind praktisch, aber sie betonen die Figur - und damit weibliche Problemzonen. Mit wenigen Tricks lassen sich manche Pölsterchen wegzaubern. Wie Sie die passende Reithose für Ihre Figur finden erklären CAVALLO-Experten.

Gute Passform und hoher Tragekomfort

10 Profi-Tipps: Gesunde Snacks für Reiter

Richtig Essen: Tiefkühlpizza, hartes Brot vom Pferd oder Nulldiät – CAVALLO schaute Profi-Reitern auf den Teller und hat 10 Top-Tipps für Sie gesammelt.

Das essen Profi-Reiter vor dem Training

Diese Übungen machen Reiter locker

Sitzen ist Gift für die Muskeln. Damit Sie nach der Arbeit nicht mehr steif aufs Pferd steigen, versuchen Sie es doch mal mit diesen zehn Lockerungs-Übungen für den Alltag.

Auf die lockere  Tour

Mentale Stärke: Welcher Stresstyp sind Sie?

Schweiß auf der Stirn und Funkstille im Reiterhirn sind die fiesen Genossen von Stress. Nichts klappt mehr. Oder doch?

Welcher Stresstyp sind Sie?

Mehr über Fitness für Reiter: Gymnastik, Ernährung, Mental-Training 

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Eine Frage, drei Experten

Geht es im Winter auf die Weide?

Tierquälerei auf Hof im Kreis Warendorf

Pferde aus Stall in Oelde brutal geschlagen 

Muskelaufbau beim Pferd

10 Übungen für einen starken Pferderücken

Neue Hufschuhe: Passform und Praxis

Hufschuhe im CAVALLO-Praxis-Test 

Bewegung im Stall 

 Wie häufig bewegen sich Pferde?

Praxis- und Labortest

Warme Winterreitstiefel sollen kalten Füßen vorbeugen. Wir fühlen sechs Modellen auf den Zahn – in der Praxis und im Labor.

Sechs Winterreitstiefel im Test

Notfall-Netzwerk für Pferde

Die „Möhrchengeber“ sind da, wenn Hilfe dringend gebraucht wird. Fast 70 Schützlinge hat die Tierhilfe für Pferde schon in eine neue Zukunft begleitet

Die Möhrchengeber

Reiten im Pferdeland Mecklenburg-Vorpommern

An der Ostseeküste findet Pferdenärrin Emma bei ihrem Reiturlaub tolle Strände, unberührte Natur, Felder und Wiesen, auf denen sie die Zügel loslassen, endlos galoppieren und das Gefühl von Freiheit atmen kann.

Emmas erste Reitferien in Mecklenburg-Vorpommern

Im Idealfall riecht es drinnen so frisch wie draußen. Wie können Stallbetreiber das gewährleisten? Unsere Experten haben unterschiedliche Ansätze.

„Was sorgt für frische Luft im Stall?“

Fütterungsspezial bei Stoffwechsel-Problemen

Die Stoffwechselkrankheiten fordern spezielle Diäten. Mit unseren Fütterungstipps planen Sie die Rationen richtig und vermeiden Mängel.