CAV_1111_Fitness_Uebung10 (jpg) Lisa Rädlein

Fitness für Reiter: Gymnastik, Ernährung, Mental-Training

Dressur Reiter-Übungen für guten Sitz Trimm-dich-Pfad zum guten Sitz

Endlich aufrecht sitzen und locker mitschwingen – Redakteurin Natalie Steinmann turnt sich ihrem Ziel entgegen. Wir zeigen Ihnen die besten Übungen.

Dressur Test Fit2Ride: So werden Reiter fit für den Sattel Die CAVALLO-Redaktion testet das Fitness-Programm für Reiter

Das neue Sportprogramm Fit2Ride soll Reiter fitter für den Sattel machen. Wie schnell kommen drei CAVALLO-Schreiberlinge dabei aus der Puste?

Reiterleben News 1. Offroad-Trail für Pferd und Reiter: Equiathlon findet in der Südheide statt

Wer ist bereit seine Fitness zu testen? Im Sommer findet im Offroadpark in der Südheide der 1. Equiathlon statt. Dabei geht es erst mit Pferd über 5 Kilometer auf den Trail, dann ohne. Was euch sonst dort erwartet, lest ihr hier:

Reiterleben News Sommerallergie: Ursachen und Behandlung Anzeige

Die Sommerallergie bei Pferden ist eine allergische Überreaktion auf Insektenstiche. Mücken (Gnitzen, Kriebelmücken) vermehren sich in stehendem Wasser, vor allem in der Nähe üppiger Vegetation. (Anzeige)

Dressur Pro und Contra: Mit oder ohne Steigbügel? Verbessert das Reiten ohne Bügel den Sitz?

Sollten Reiter öfter mal die Füße aus den Steigbügeln nehmen oder lieber nicht? Experten geben Antworten.

Rund ums Pferd Sitzfehler finden und lösen Blockaden im Sitz lösen

Kleine Schwachstellen hat jeder Reiter – irgendwo. Mit unserem exklusiven CAVALLO-Selbsttest wissen Sie bald, wo es hakt. Effektive Übungen helfen, Schwachstellen zu beheben und geschmeidiger im Sattel zu sitzen.

Rund ums Pferd Sitzfehler finden und lösen Ruhig anliegende Reiterbeine

Das Reiterbein ist oft ein Wackelkandidat: Es rutscht zu weit nach vorne, nach hinten oder die Ferse wandert nach oben. Der Reiter sitzt weder ausbalanciert noch kann er korrekt treiben. Diese Übungen helfen, das Bein zu stabilisieren.

Rund ums Pferd Sitzfehler finden und lösen Oberkörper im Sattel kontrollieren

Zu weit vorne, zu weit hinten, instabil oder schief: Nicht immer macht der Oberkörper im Sattel das, was er soll. Bald aber schon: Mit effektiven Übungen beheben Sie Ihre Schwächen und sitzen im Gleichgewicht.

Rund ums Pferd Sitzfehler finden und lösen Übungen für die Halsregion

Bei manchen Reitern hüpfen die Köpfe wie bei einem Wackeldackel. Andere Reiter verkrampfen in der ganzen Halsregion. Beides macht feines Reiten unmöglich. Mit diesen Übungen beheben Sie diese Schwachstelle.

Rund ums Pferd Sitzfehler finden und lösen Sitzblockaden: Problemzone Oberkörper

Runde Schultern, verdrehte Arme oder Handgelenke – das scheint nicht so schlimm. Doch wer solche Probleme hat, kann weder feine Hilfen geben noch geschmeidig im Sattel sitzen. Diese Übungen helfen.

Reiterleben News Soll es Gewichtsgrenzen für Reiter geben?

Wie schwer Reiter sein dürfen, um Pferde nicht zu belasten, wird oft diskutiert. Bei der Great Yorkshire Show in Großbritannien wurden Reiter vom Turnier ausgeschlossen - sie waren zu schwer.

Reiterleben News Rezepte: Stallfrühstück selbst gemacht

Haben Sie schon mal ein Stallfrühstück gemacht? Hier gibt es CAVALLO Rezept-Tipps für Reiter - zum Selbermachen. Gelingt und schmeckt!

Dressur Wingwave-Methode: Blockaden beim Reiten lösen Reit-Probleme mit "Wingwave" lösen

Blockaden auf dem Pferd einfach wegwischen? Mit Wingwave sollen sich Probleme beim Reiten in Luft auflösen. CAVALLO testet die Coaching-Methode für Reiter.

Dressur Life Kinetik: Bewegungstraining für Reiter So macht Reiten klüger

Life Kinetik ist ein neues Bewegungstraining, das die Gehirnhälften des Reiters besser vernetzt – für feinere und fixere Reaktionen im Sattel. CAVALLO machte den Test.

Dressur Life Kinetik für Reiter: Sport macht schlau Übungen zum Mitdenken schulen Reiter

Life Kinetik ist ein neues Bewegungstraining, das die Gehirnhälften des Reiters besser vernetzt – für feinere und fixere Reaktionen im Sattel.

Dressur Bewegungsanalyse: Wie Reiter gehen so sitzen sie im Sattel Wie Reiter gehen so sitzen sie im Sattel

Wie der Reiter läuft, so sitzt er im Sattel. Vier unterschiedliche Geh-Typen spiegeln typische Reitprobleme, die sich mit ein paar alltagstauglichen Übungen von Bewegungsexpertin Anke Jung lösen lassen.

Dressur Reiten am Morgen: 5 Gründe früh im Sattel zu sitzen Frühsport ist gesund: 5 gute Argumente für Reiter

Früh aufs Pferd: Gleich nach dem Aufstehen den Stoffwechsel ankurbeln! Nicht Ihr Ding? Dann sollten Sie sich diese 5 guten Argumente fürs Reiten am Morgen anschauen.

Dressur Locker im Sattel: Sitzlonge als Training für den Reitersitz Sitzlonge für korrekten Sitz

Die Sitzlonge gilt unter Reitern als notwendiges Übel. Stimmt aber gar nicht, wie CAVALLO-Redakteurin Kristina Glaser entdeckte. Hier gibt es hilfreiche Profi-Tipps.

Pferdehaltung Das sollten Reiter nicht tun: 10 Trainings-Tipps für Pferdesportler Das sollten Reiter im Training beachten

Hier gibt es die CAVALLO Profi-Tipps für Reiter: 10 Dinge, die sich Reiter im Training besser abgewöhnen, denn manche Reit-Weisheit ist eher ungesund. Probieren Sie doch mal was Neues! Hier erfahren Sie wie das geht.

Rund um den Reiter Reithose kaufen: So finden Sie das passende Modell Gute Passform und hoher Tragekomfort

Reithosen sind praktisch, aber sie betonen die Figur - und damit weibliche Problemzonen. Mit wenigen Tricks lassen sich manche Pölsterchen wegzaubern. Wie Sie die passende Reithose für Ihre Figur finden erklären CAVALLO-Experten.

Pferdehaltung 10 Profi-Tipps: Gesunde Snacks für Reiter Das essen Profi-Reiter vor dem Training

Richtig Essen: Tiefkühlpizza, hartes Brot vom Pferd oder Nulldiät – CAVALLO schaute Profi-Reitern auf den Teller und hat 10 Top-Tipps für Sie gesammelt.

Pferdehaltung Diese Übungen machen Reiter locker Auf die lockere Tour

Sitzen ist Gift für die Muskeln. Damit Sie nach der Arbeit nicht mehr steif aufs Pferd steigen, versuchen Sie es doch mal mit diesen zehn Lockerungs-Übungen für den Alltag.

Verhalten Mentale Stärke: Welcher Stresstyp sind Sie? Welcher Stresstyp sind Sie?

Schweiß auf der Stirn und Funkstille im Reiterhirn sind die fiesen Genossen von Stress. Nichts klappt mehr. Oder doch?

Reiterleben Reiterleben Fit2Ride - Etwas fitter geht immer Fit2Ride für Reiter 3 Übungen für mehr Balance und Beweglichkeit

CAVALLO-Autorin Cathrin Flößer ist schon sehr sportlich mit Joggen und...